上班族當了五年,每天坐在辦公室不運動,體力比以前讀書的時候差很多,不動一動實在是不行
近來瑜珈很風行,聽說對身體很有幫助,開始四處找尋適合的瑜珈教室
我很清楚自己的懶惰症,一直想打聽公司附近或住家附近的瑜珈教室,希望醬子能讓自己持之以恆
不過目前看來好像有點困難,從捷運市政府站一直到後山埤站這當中在網上似乎找不到什麼線索

剛好有位同事以前在邱素貞瑜珈教室工作,可以帶我們免費體驗一堂新生課
昨天和幾個對瑜珈有興趣的朋友們一塊去體驗一下
我們一共去了五個人,長形的小教室裡加上我們大約容納了將近二十位,剛好滿滿的
新生課主要在介紹瑜珈這個運動,講解一些姿勢.呼吸法.道具使用..等等
老師也帶領我們做了幾個暖身動作.靜坐丹田呼吸.拜日式
70分鐘的課程裡大概只有一半的時間在做動作,另一半的時間都在聽老師講解以及看老師示範動作
新生課的難度不算高,整堂課上下來也沒感覺特別吃力,應該是說..做不到的動作就自動偷懶了：p
不過今天居然覺得大腿有些痠痛耶!果然是平時不動的上班族 ^^"

對於邱素貞瑜珈教室,一來上課地點對我而言是個問題
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在家悶了好幾個星期沒出門散步了,老頭子也悶的受不了,那就到傳說中的綠光森林走走吧!
又是一個因偶像劇一炮而紅的觀光景點,之前聽去過的朋友說裡面的餐點不便宜
所以在前一天就想好私藏一些點心,可以不用在裡面破費
說是私藏,因為它其實有規定不能帶外食進去耶..

早上老頭子先到市場買了小籠包,再尋尋覓覓買到我想吃的蔥油餅
搞的滿身大汗備足野餐點心,居然已經11:00了
上回去過那附近的花海農場,而且這回老頭子有進步的事先查好地圖
省去了迷路的時間,除了到大溪塞了一下車,其餘一路順暢,大約下午1:00就到達綠光森林
假日人潮不少,一到門口就看到醒目的標地物..餐廳
這餐廳蓋的很吸引人,很有鄉村民宿的感覺,不過裡面居然沒冷氣丫
從餐廳處往下走可以看到綿羊區,這裡的綿羊不比清境那般悠閒自在
羊兒也只有少少幾隻,柵欄裡看起來沒幾根草,所以羊兒們哈草哈的要命,狂吃遊客從柵欄外拔來的綠草
柵欄區有個活動式的門,遊客能自由進入與羊兒們接觸,不過這裡的羊兒們還真是愛吃又愛拉
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  • Jul 18 Tue 2006 00:34

  • 課題

今天,我給了你一個課題
一個能為你自己及為我們加分的功課
也許男人與女人先天就有表達上的不同
但我仍希望你能學會這項功課
至少在有誤解時,你有能力為自己洗刷冤情
也有能力將你看到的一草一木化為任何一種形式分享給我
這項功課你荒廢很久了,該是認真學習的時候了..
也許剛開始會不容易,但這是必修課程
課題其實不難,只要用心就能學會
溝通與表達,是相處中的重要根源
我不希望因為少了這項東西
使彼此看不到真心,也曲解了雙方的本意
即使你走的慢,我可以等你一下
只要你有心,我希望能看到你努力的走到終點
為你自己,加油!!
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  • Jul 16 Sun 2006 00:37

  • 憶

我真的老了..開始會忽然想起過去的事
今天發瘋似的翻箱倒櫃,就為了找一本當年去遊學的小記事本
為什麼我忽然想找這玩意兒?
丫就前幾天和同事聊到以前遊學的回憶,想起那時很多特別的回憶
忽然很留戀過去,想起那段時光,很多畫面就醬子一一浮現出來
有時候有種錯覺,覺得自己還年輕,還在二字頭的階段
不過回過神來仔細一想,我已經畢業五年了,天丫..五年耶!
回味以前的事已經不是用去年.前年來形容
而是要算一算,再換成民國年或是西元年來敘述

遊學..是在2000年7~9月,我忽然很懷念那段時光
昨晚也想到睡不著,今晚就開始急著想找出當年的記憶
六年前的事,詳情我真的不記得了,當年沒有數位相記,也不流行blog
電腦上完全沒有那時的記憶,全部一切一切的回憶只有我當時每天手記的一本小冊子
翻來翻去翻來翻去,把過去的記事本一本一本挖出來
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  • Jul 07 Fri 2006 15:57

  • 成長

最近在回顧自己的過去,發現我真的有進步耶!!
看了一些以前寫的日記,再看看現在的
發現自己以往的字裡行間多是感性,而現在已漸漸走向理性
以前腦子裡總會以愛情為主,可以感受到當時那種愛情最大的心理
現在的思路偏向實際,腦中也不再只有愛情
同時會將各種實質面參雜進來,試圖達到全方位的考量
當然,愛情在我心裡的地位仍然存在
只是它已昇華為另一種層次的地位
對我來說,這種轉變是一種成長!

經歷了轉換跑道,工作心態也和以往有所差別
回首剛畢業時的白紙模樣,聽了什麼就接收什麼
沒有自己的想法與主張,只懂得和感覺相同的人同一鼻孔出氣
別人抱怨我也抱怨,才出社會不久就成為一個隨時抱怨的人
卻沒有想到換個角度去想想除了比不上別人的,是不是也有優過於別人的
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~第一次抓抓忘了拍,補放上7/1第二次抓見証照,2nd比1st好很多耶~

好早以前就看didi 介紹抓抓樂,居然在我家附近
怎麼生活了二十幾年都不知道...
最近剛好我家那口子拉到筋,就是這時候了,天時地利人合
剛好我肩膀最近也有點沈重,加上睡不好,來去抓抓吧!!

以為要自己報上什麼症狀,還想了一些理由準備報告
原來,根本不用講丫,師父自己會看!!
第一關：藥草蒸背-->熱水泡腳-->吊脖子
第二關：拔罐-->按摩棒-->拉筋
第三關：電療-->按摩臉部-->刮痧
整個療程大約二小時,師父和師娘聯手貫穿全程

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好久不見的同事們很不容易的橋好今天的動物園郊遊日
其實今天的主題並不是我們的團聚耶..而是要帶同事的女兒"小穎"出來玩耍
不不不,應該說是帶小穎出來給我們這群可怕的阿姨玩：p

大家約了個很奇妙的時間,下午2:00動物園門口集合
不過..我怎麼印象動物園只開放到下午5:00就要清場啦?!
管它的,可能是為了避免小朋友早上睡不飽+正中午太熱吧~
和阿穗相約一同前往,剛好2:00到達,奇怪..怎麼沒二隻小貓
等等等,時間邊過,等大夥兒全員到齊已經2:30啦!
原本狂妄的太陽這會兒居然害羞起來,反而是烏雲大方的出來say hi
呃..那...動物園...好像不用進去了.....
一團人很隨興的轉移陣地,移駕到動物園旁的..麥當勞!!
沒錯!就是到處都有的麥當勞~~~~~
一串人從四面八方跑來木柵的麥當勞聚會,酷吧!
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現在的人總是習慣把"忙" "沒時間"掛在嘴邊
"忙碌"幾乎是現代每個人生活的常態
每個人忙碌的事情不一樣
有人為了事業而忙,有人為了家庭而忙,有人為了生活而忙
而世上忙碌的人很多,但能用心過生活的人仍然不少
我向來不喜歡聽到"我很忙,沒時間"這句話
"忙",我懂,因為我也忙
但我不認同因為忙,所以"沒時間"
說穿了,有沒有時間,其實是看你在不在乎
用忙碌來當做沒時間的藉口
在我看來,這是一種價值觀的偏差...

忙碌,難道就不吃東西嗎?不喝水嗎?不上廁所嗎?
忙碌,難道就每分每秒都緊繃的在進行忙碌的事情嗎?
有句耳熟能詳的廣告台詞:再忙,也要跟你喝杯咖啡
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昨天半夜睡睡醒醒,肚子一陣一陣的抽痛,早上精神不濟爬不起來,索性請個假休息一下吧!
睡到十點多被媽叫起來,和爸媽一塊出去找健康路一家陳美鳳介紹的陽春麵攤
后~有夠難找的,什麼鳥地址,健康路二百多號再來就不見三百多號
繞了半天還是問郵差先生才找到麵攤,個人覺得陽春麵普普,魯味就很讚!

難得休一天假就去把身份證辦一辦吧!
我們一家五口人戶籍地分散在三處,我的戶籍不在住家這裡
本來我的戶籍地早在2月份就通知換證,卻因一直沒拍大頭照而沒跟上,只好自己跑一趟囉!
到戶證事務所現場辦還蠻快速的,一小時後取件,當天就會換好證
早上出門前還把舊身份證拍照存證,民國82年到現在,大約是在我國中時辦的
國中是我人生最醜的一個階段,加上我很不會拍大頭照,總是面部僵硬
當時拍出來的黑白照簡直不能看,那張照片已經被笑很多年了
以前一直很希望重辦身份證,總算被我盼到今天啦!
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  • May 21 Sun 2006 23:50

  • 被動

人就是那麼矛盾
有時候,我也會被動
但,我卻不喜歡太過被動的人
或者應該說,我很重視"互動"
人與人之間,互動很重要
如果永遠只有一方在拉動另一方
久而久之,負責拉車的橡皮筋會鬆.會斷
而老是習慣被拉的一方,是否就繼續留在原地,動也不動...
少了聯繫二車的橡皮筋,二人之間也就沒有了維繫的來源
慢慢的漸行漸遠...
我不喜歡的就是這種孤獨拉車的感覺
不管任何感情
友情.同事情.愛情.家人間的情
全都是需要輪流來拉動感情的車
如果總有一方習慣等待.習慣對方先來
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以前聽同事說過金瓜石有個規劃不錯的黃金博物館
正好老頭子的同事在約,剛好來瞧瞧
以前騎摩托車來九份覺得路程好遠喔!這回開車來就輕鬆許多
今天真的是來郊遊的,完全是走悠哉路線,不大需要猛力爬山健行之類的
已經始接近夏天,走室內路線是再好不過了!

假日的九份總是人滿為患,我們打算先避開九份人潮往山上的金瓜石走
果然山上人潮少了許多,這裡的景色實在很棒,尤其今天配上藍天白雲
從山上往下看還能看的到海,真是有神清氣爽的感覺呦!
買了黃金博物館的一日票,除了門票外還外加當日數次免費搭客運的車票
這是為了方便我們稍後能搭客運至山下一點點的九份老街
而車車就暫時停留在山上曬太陽了~

黃金博物館裡展示了以前礦工採礦的所有細節
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媽向來注重養生,本來想找養生餐廳,前陣子媽在看一些魚翅餐廳的網站
不過高檔的魚翅實在不是我和妹能負擔的起..
最後選了"洋蔥餐廳",之前也聽媽提起過,就帶媽去嚐嚐吧!

訂了星期五(5/12)晚上7:30復興店的位子,我和妹下了班直接過去和爸媽會合,弟也從台中趕回來
之前和同學在天母吃過一次,只記得食物不錯,但印象不深
我們一家五口人點了五種不同的套餐,有豬腳.牛排.雞排.羊排.鮭魚炒飯
餐點一來我們忙著分切,分享五種不同的料理,你一口我一口,連繫家人感情:p
其實醬子分著吃,份量並不會很多,但卻飽的很快,可能都是肉類不好消化的關係~

論氣氛,這裡太吵雜,比較適合學生群來這裡哈拉聚會
論食物,媽覺得以豬腳來說,三芝的德國豬腳餐廳較為道地,價格上也比較實在
西式餐廳其實比較不合爸媽的味口,不過至少帶他們來品嚐一次
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我時常在心裡問自己,對於現在的一切都很肯定嗎?!
仔細想想,好像老覺得現有的一切並不怎麼確定…
所能想到的各方面,似乎在我心裡總有那麼一部份不是很踏實的感覺
人生,很多情況下是無法預期的…像是隨機運轉
常常我們只是順著情勢走,做著當下可以的選擇
也許就因為不確定,人生才有驚喜和新鮮感
不過…我仍然會很想找到一些接近明確的答案
或許是我不愛那種不踏實的感覺吧!
說穿了,人生其實也沒什麼,不就在反覆的問答與選擇中度過
只是,我覺得當人真的很累耶…
人生,怎麼那麼長丫……
真辛苦*_*

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我向來很少注意到一些活動資訊,這回也不例外
老頭子的同事消息就很靈通啦!多虧他的口耳相傳,我們才知道原來桃園有這種活動丫
這天剛好是菱的生日,本來菱是要去美麗華享用免費摩天輪及電影票,後來也決定同遊囉!

印象中桃園的景點就是石門水庫.小人國……
不知何時開始,桃園一帶居然多了許多觀光花園,不知是不是偶像劇帶動的風氣
假日到這種地方湊熱鬧,想必是人山人海的景像,不過身為上班族的我們也別無選擇了,就擠吧!!
果然,接近目的地時已經看到人車相連的情況,許多人放棄往前駛去,而轉搭客運前往
不過沒親眼看到我還真不想死心,哈哈~結果反而人潮都塞在之前那裡,往前開反而有避開車潮的感覺
幸運找到車位後就開始逛大街啦!

它的劃分有二部份,一部份是在外圍免門票的,佈置成六種異國風味區
我們還以為只有如此而已…原來精采的在另一頭呢!
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唉...又老一歲了...姑娘我很不幸的滿27歲啦!
換言之,農民曆上的年紀已經28了...
不過我仍然覺得自己是小女孩一枚啦!哈哈~

今年的生日,提前吃了二頓麻辣鍋!分別是和最窩心的前同事.及幾位五專同學
這個冬天吃麻辣鍋可吃的真兇丫~幾乎平均一個月都會有一次麻辣鍋聚會
是真的那麼好吃嗎?還是麻辣鍋裡有加了什麼令人上癮的成份?或是大家根本懶的想新的聚會地點?
哈哈~~~我想..以上皆是吧!!

還很榮幸的提早收到了二位姐妹的神秘小禮物
長那麼大,早就沒有過生日的感覺了...難得還能夠享有拆禮物的驚喜,真是好感動喔!!

而生日當天倒是沒什麼特別的
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